Matteo Rampin : “Quando il gioco si fa duro: lo sport, la mente, la fatica”

Quali sono i rapporti tra mente e corpo negli sport sia di squadra sia individuali, nei giochi e anche nelle sfide della vita di tutti i giorni? Ansia da prestazione, voglia di vincere, paura di perdere sono solo alcuni degli stress a cui la nostra mente è sottoposta nei momenti del gioco competitivo e dello sport. Matteo Rampin, psichiatra e psicoterapeuta e consulente di atleti e team sportivi illustra le strategie da mettere in atto per una vittoria autentica: quella sulle proprie paure e insicurezze.

Bibliografia:

Tecniche di controllo mentale / Matteo Rampin

Come non farsi bocciare a scuola / Matteo Rampin

Come un fisico fallito / Alessandro Garofalo e Matteo Rampin